Ausgewogen leben: Mineralwasser gehört dazu
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Für mehr als drei Viertel der Menschen in Deutschland ist eine gesunde Lebensweise wichtig oder sogar sehr wichtig. Das Naturprodukt Mineralwasser gehört für sie untrennbar dazu. Dies zeigt eine aktuelle repräsentative Umfrage, die das Markt- und Meinungsforschungsinstitut YouGov im Auftrag des Verbandes Deutscher Mineralbrunnen (VDM) durchgeführt hat.
Neben regelmäßiger Bewegung und ausreichendem Schlaf sind für die Menschen in Deutschland eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr essenziell für einen gesunden Lebensstil.
Über zwei Drittel (67 Prozent) sind sich dabei sicher, dass sie jeden Tag ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, wobei nur jeder Zweite angibt, tatsächlich bewusst darauf zu achten, genug zu trinken. Jeder Dritte in Deutschland (32 Prozent) geht davon aus, dass das eigene Trinkverhalten nicht ideal ist und er häufig zu wenig trinkt oder gibt an, gar nicht erst darauf zu achten.
Große Einigkeit herrscht demgegenüber bei der Einschätzung, welches Getränk am besten für eine gesunde Ernährung geeignet ist. Mit 81 Prozent liegt Mineralwasser mit großem Abstand auf dem ersten Platz vor anderen Getränken wie Tee (53 Prozent) und Kaffee (21 Prozent). Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Mineralwasser ist ursprünglich rein, versorgt den Körper nicht nur mit Flüssigkeit, sondern auch mit wichtigen Mineralstoffen und ist vollkommen kalorienfrei. Und in Deutschland kann übrigens der eigene Lieblingsdurstlöscher aus über 500 verschiedenen Mineralwässern ausgewählt werden – jedes mit einem individuellen Gehalt an Mineralstoffen und Spurenelementen.
